Дарим промокод на скидку на интенсив «Здоровье для ЖКТ» 🎁Переходите по ссылке →
и используйте промокод → ugkt, чтобы приобрести Интенсив всего за 1490 рублей вместо 1900! Это удобный формат из 15-минутных тренировок и планов питания. Будем много работать с неврологией, дыханием, глубокими мышцам живота. Вы сможете не только избавиться от вздутий, запоров и тяжести в животе, но и подтянуть животик, устранить отёчность. Не всегда похудение — это про СПОРТ И ПП, иногда причина лишнего веса кроется гораздо глубже. Именно мышление и эмоции становятся причиной откатов и бесконечных «похудений с понедельника или к празднику». Почему так происходит, рассказываю в новом для меня формате. 🔻 Заедание подавленных обид, желаний, раздражения, печали, зависти, агрессии 🔻 Жировая «броня», как мощная защита от внешнего мира и от себя самого 🔻 Компенсация, когда не можешь получить то, что действительно очень хочешь, а еда всегда доступна ❗️ Ещё Сократ говорил, «Невозможно лечить голову без тела, также как тело без души». Поэтому: ✅ Применяйте только комплексный подход – и будет стойкий желаемый эффект, без откатов ✅ Слушайте свое тело – оно всегда подскажет о неполадках в организме ✅ Разбирайтесь с причинами лишнего веса. Не корите себя. Не истощайте голодовками, диетами и непосильными Тайм-коды: 00:00 Психосоматика лишнего веса 03:30 Лишний вес и психоанализ? 07:19 Как связаны набор веса и детско-родительские отношения? 09:25 Запрет на злость и вечная занятость? 16:17 Типы фигур и психосоматика 19:01 О важности комплексной работы с телом и психикой 20:38 Кейс из практики психоаналитика о природе лишнего веса 27:48 Почему случаются откаты в процессе похудения 30:04 Совет, который поможет сделать первый шаг 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
🎧Полезная информация и рекомендации о похудении, питании и тренировках ждут Вас в этом плейлисте-подкасте 👉 • Ешь и худей со Школой FitSpo Для удобства навигации по каналу созданы тематические плейлисты: 📍Все PRO ТАЗОВОЕ ДНО: • PRO Тазовое дно 📍Здоровая СТОПА — функциональное тело • Здоровая СТОПА — функциональное тело 📍МФР (умный самомассаж) • МФР (умный самомассаж) 📍Идеально плоский Живот • Идеально плоский живот 📍Фейсфитнес. Лучшие техники для КРАСИВОГО ЛИЦА • Фейсфитнес. Лучшие техники для КРАСИВОГО ЛИЦА Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru ❗Материалы этого видео не могут быть использованы вместо профессиональной врачебной консультации, медицинской диагностики или лечения; видео никогда не задумывалось как их замена. Текст, графика, изображения и все содержание видео в целом носят исключительно информационный характер и не могут заменить консультацию со специалистом. #ШколаЗдоровогоФитнеса #лишнийвес #похудение #какпохудеть #ВикторияБоровская #психосоматика
