1 час гребли на тренажере Concept 2 - какую дистанцию я смогу преодолеть и сколько потеряю в весе? Этот час я не буду пить воду. Мой начальный вес до гребли был 116.3 кг (с камерой в руках на весах было 116.6). Это было очень тяжелое испытание. Могу повторить 1 час работы на Assualt Bike... Результат (дистанция и потеря в весе) будет показан в конце видео. Всем добра! Ссылка на мой сайт с переводческими работами, там можно загрузить мой авторский перевод книги Марка Риппто "Развивая силу", много интересных статей и демо-версий других книг:
тьвбудущее.рус/Мои-переводч... Мой ВК:
https://vk.com/cross_fit_mania Мой Telegram:
___________________________________________________________________________ 1 Hour on Concept 2 rower. What will be the distance travelled and amount of weight lost? At the weight in it was 116.3 kg (116.6 with camera in my hand). That was really hard. Can't wait to do the same thing on Assault Bike. The actual distance travelled and weight lost are shown late in this video. I wish ya'll well!
