Эмоции под контролем - Наталья Павликова

Clover Alliance Webinar 🎙 Наталья Павликова Сертифицированный коуч  ICF, врач Делюсь всем тем, что использую сама, что дает результат мне и моим клиентам 🫶 • Повысить самооценку • Все успеть и не выгореть • Чувствовать себя здоровым и радоваться жизни • Быть энергичным и эффективным ОБО МНЕ: ✅ по первому образованию я врач анестезиолог - реаниматолог ✅ не представляю жизнь без юмора и смеха, умею смеяться над собой, не стараюсь понравиться всем без исключения ✅  я сама была клиентом коуча и знаю как это работает ✅  помогаю людям  развиваться благодаря конкретным, эффективным  инструментам. НЕ через “дышать маткой”, “ ловить поток”, “сливаться со Вселенной “ и пр ✅  я практик, не теоретик, мои клиенты получают конкретные результаты ✅  знаю ,что жизнь можно изменить всегда, если человек этого захочет ✅ верю в потенциал каждого 🫶 Эфир - практика: “Эмоции под контролем” На эфире разберём: 🌱 Что такое эмоции 🌱 В чем разница между эмоциями и чувствами 🌱 Чем опасны негативные эмоции 🌱 Как научиться управлять своими эмоциями 🌱 Техника проживания эмоций 🌱 Техника , помогающая успокоиться в моменте