Упражнение для фокуса внимания. Как сфокусировать внимание после стресса.

Мое авторское нейропсихологическое упражнение, построенное на принципах работы мозга, изученные наукой про визуальный стресс. Начало упражнения - 03:12 Помогает после стресса, напряжения и при выгорании сфокусировать внимание, которое нам необходимо, чтобы принимать выверенные решения и эффективно планировать. Упражнение составленное для профессора Арнольда Вилкинсона, который является прорадителем науки Визуальный Стресс. Этот же стресс и аудиальный, так как оба пользуются по большей мере теми же отделами головного мозга. Поэтому, например, люди лишенные слуха, компенсируются зрением, а люди со слепотой, пользуются активно слухом, обостряя его до 30% чем у остальных людей в норме. Мой Instagram:   / victoria_lyubarevich_torkhova   Узнать больше обо мне: