Диетический лаваш(цельнозерновой)/diet pita bread / (whole grain)

Привет! Сегодня готовлю диетический цельнозерновой лаваш.Я готовлю в духовке так как лаваш большого размера,если вы готовите небольшие лаваши,то можно печь на хорошо разогретой сковороде.У меня в семье такой лаваш любят больше чем из белой муки. Ингредиенты: мука цельнозерновая пшеничная 350 г+30 г на подпыл куркума 0,5 ч.л. кипяток 200 г соль 0,5 ч.л. масло раст.3 ст.л. выпекать при 230⁰ по 1 минуте с каждой стороны,переворачивая несколько раз. Hello! Today I cook a dietary whole-grain lavash. I cook in the oven since the lavash is large, if you cook small lavash, you can bake it in a well-heated frying pan. In my family, they like this lavash more than from white flour. Ingredients: whole grain wheat flour 350 g + 30 g for dusting turmeric 0.5 tsp boiling water 200 g salt 0.5 tsp vegetable oil 3 tbsp bake at 230⁰ for 1 minute on each side, turning several times. супы/soup-   • супы/soup   рыба/fish-   • рыба/fish   напитки/drinks-   • Плейлист   соусы/sauce-   • соусы/sauce   кухонные хитрости/life hack-   • кухонные хитрости/life hack   гарниры/side dishes-   • гарниры/side dishes   курица,куриный фарш/chicken,minced chicken-   • курица,куриный фарш/chicken,minced chicken   овощные блюда/vegetable dishes-   • овощные блюда/vegetable dishes   мясо,фарш/meat,minced-   • мясо,фарш   сладкое/sweet dishes-   • сладкое/sweet dishes   пельмени,вареники,манты/dough,mantı-   • пельмени,вареники,манты,тесто/dumplings,ma...   салаты/salad-   • салаты/salad   организация и хранение/organization and storage-   • организация и хранение/organization and st...   макароны/pasta    • макароны/pasta   котлеты/cutlets    • котлеты/cutlets   закуски,перекусы/snacks    • закуски,перекусы/snacks   каши/porridge    • каши/porridge   завтрак    • завтрак   с лавашем    • с лавашем   красивое/beautiful    • красивое/beautiful   торт,пироги,выпечка/cake, pies, pastries    • торт,пироги,выпечка/cake, pies, pastries   запеканка/casserole    • запеканка/casserole   #лаваш#диетическийлаваш#цельнозерновойлаваш#постныеблюда