Нутрициолог о питании при диабете , отказе от мяса и глютене

00:00 начало 01:10 что такое нутрициология 05:38 как пришла к нутрициологии 12:35 с какими проблемами обращаются к нутрициологу 18:40 пп=сбалансированно 23:58 про белки 27:38 клетчатка 33:06 витамины и минералы 35:47 пример сбалансированного приема пищи 41:54 орехи 41:42 салаты 45:01 глютен 51:38 молочка 55:09 сахар 01:00:44 какие продукты вызывают зависимость 01:01:51 отказ от мяса 01:05:33 про воду 11:11:21 про соки 01:13:53 добавки при правильном питании 01:17:44 Рыбий жир 01:20:10 питание при диабете 01:24:27 акне и кожа 01:28:10 продукты, которые должны быть обязательно 01:31:50 как выбирать продукты 01:33:15 рекомендации гостя В этом выпуске мы поговорили с нутрициологом Дарьей Петровой о сбалансированном питании, добавках, мифах о сахаре, отказе от мяса, молочке и глютене. Также о том, какие продукты действительно нужны организму ежедневно. Телеграмм-канал Дарьи Петровой