15-минутная программа для развития подвижности плеч I. Исправление округлых плеч (ВСЕ УРОВНИ)

𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐩𝐩 👉
⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ─────────────────── ⋅☉⋅ ──────────────────── ⋅ ⋅ ⋅ 15-минутная тренировка для улучшения подвижности плеч, устранения сутулости и укрепления верхней и нижней части тела Мышцы поясницы! Эта программа упражнений на прогибы спины раскроет грудную клетку, плечи, широчайшие мышцы спины и сгибатели бедра, а также улучшит подвижность верхней части грудной клетки. Работаете ли вы над стойкой на руках, прогнутой спиной, колесом, V-образным сидением или просто хотите улучшить осанку, эта короткая программа для вас! Оборудование не требуется, подходит для всех уровней подготовки, от новичка до продвинутого! С любовью, Команда SM ________________________________________________________________________________________________________________ 🛒 Наша одежда, оборудование для йоги и калистеники ►
__________________________________________________________________________________________________ 📱НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: IG:   / saturnomove.  . FB:   / saturnomovem.  . __________________________________________________________________________________________________ 🎵 НАША МУЗЫКА: iTunes:
Вся наша музыка бесплатна в Академии SM - __________________________________________________________________________________________________________________ 📩 КОНТАКТЫ по вопросам: Деловые запросы: reach@saturnomovement.com __________________________________________________________________________________________________________________ #Плечо #Подвижность #НетОборудования