Пилатес на ягодицы и пресс🧡

Тренировка в стирке пилатес на ягодицы и пресс. Мы с вами пройдём основные положения, используемые в пилатесе на эти группы мышц, прочувствуем свою силу. Детально разберём технику упражнений и зарядимся энергией!

Смотрите также