Как планировать жизнь с СДВГ | готовая система

3 года проб и ошибок, и я нашла свою систему планирования при СДВГ. Людям с СДВГ планер нужен не столько для задач (хотя и для этого, конечно), сколько для того, чтобы мы могли как можно меньше забыть о СЕБЕ. 🗓 Если хотите планировать жизнь так, чтобы она подстраивалась под вас, а не наоборот — загляните в мой Планер для СДВГ. 👉 Подробнее:
____ 📱 Мои соцсети:   / lina_mergold   *
____ ✨ Таймкоды: 00:00 советы типа "заведи планер" 01:02 зачем людям с СДВГ планировать 01:39 сравнение планов человека с СДВГ и без СДВГ 02:14 система планирование для СДВГшников 09:12 где найти такую систему 10:33 хочу вам помочь #сдвг #планирование #планер