Как тренироваться регулярно, побороть лень и найти мотивацию?

Мой тг-канал
- здесь будет информация про марафон, который поможет вам обрести стройное тело и благодаря которому вы полюбите регулярные тренировки в этом видео рассказываю о том, как тренироваться регулярно легко и приятно какие важные факторы лежат в основе этого почему тренировки не приносят удовольствия и что с этим делать как я работаю и почему у моих клиентов результаты уже за 1 тренировку #осанка #тело #спорт #регулярность #упражнения