Фитнес тренировка онлайн для всех групп мышц. Средний уровень сложности

Несложная функциональная тренировка в домашних условиях, построенная на соблюдении принципов Пилатеса: центрирование фокусировка на выполняемом движении плавность мышечный контроль без перенапряжения. Понадобится коремат и 2 литровых бутылки с водой. Тренировку проводит тренер харьковской Студии фитнеса FIT-POINT Ольга Беляева   / olga.fit.point   Узнать о пользе и всех преимуществах Тренировок по Пилатесу можно на нашем сайте:
Все направления нашей Студии фитнеса:
Персональные тренировки ОНЛАЙН и в зале:
Задать вопрос администратору и записаться на тренировки: