2. Унмани Хаста-Мудра Медитация - Nada Baba (Tantra-Yoga)

Урок простейшей медитации - Унмани (безмыслие), при помощи кистей рук (Хаста-мудра). Подходит как для начинающих, так и для продвинутых практиков...

Смотрите также