Стратегии в коррекции питания: DASH - диета. Принцип тарелки. Принципы DASH - диеты: сокращение натрия в рационе. Сокращение соли в рационе. Сокращение насыщенных жиров. Сокращение добавленного сахара в рационе. Продуктовый набор используемый в диете. Сложности DASH -диеты. 📌Другие полезные видео: 🎬Потребление витамина D, Кальция: • Потребление витамина D, Кальция. Почему эт... 🎬Когда и ПОЧЕМУ мы начинаем НАБИРАТЬ ВЕС? • Когда и ПОЧЕМУ мы начинаем НАБИРАТЬ ВЕС? К... 🎬Правильное питание. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ правильного питания. • Правильное питание. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ прав... 🎬КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы ПОХУДЕТЬ?: • [1 часть] КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы ПОХУДЕТ... Место проведения: НМИЦ им. В.А. Алмазова, Аккуратова 2, зал Коротков. Для тех, кто далеко: оnline-трансляция Предоставление объективной и профессиональной информации о современных методах борьбы с лишним весом. Получать своевременно уведомления о начале лекториев можно тут:
https://vk.com/app6747989_-152792839#... #круглованаталья #dashдиета #школаснижениявеса
