Всем привет 🔸 Пластичность это основа танцевального навыка. Будь то хип хоп, контемп, Kpop каждый танцор от новичка до профика хочет быть пластичным. Применяя эти упражнения, советы и лайфхаки ты даже дома сможешь прокачаться. Ничего сложного нет, буквально 5-10 минут в день даст сильный прирост твоим навыкам и контролю тела. 6 частей на 6 дней в неделю. Танцы это не сложно, главное желание и упорство. 💕Поддержка автора (кто хочет попасть в видео):
https://www.donationalerts.com/r/kipd... ⚡️Для тех кто желает смотреть выпуски первым:
__________________________________________________ Тайминги: 00:00 Начало 00:45 Три аспекта (1 аспект) 01:11 Второй аспект 02:19 Третий аспект 02:51 Растяжка верх 03:55 Растяжка низа 05:08 Контроль верха 06:38 Контроль ног 08:56 Финал __________________________________________________ 🔸ZAPRETOGRAM: @kip.inst 🔸TELEGRAM:
🔸ВКОНТАКТЕ:
https://vk.com/club225106881 🔸TIKTOK:
