Как Бить и НЕ уставать? Этот Секрет работает на 100%

В этом видео я разбираю три ключевые техники ударов, которые помогут вам улучшить свои навыки в боксе. Узнайте, как правильно использовать легкие удары, основные удары и сильные удары в боксе, чтобы контролировать бой, экономить энергию и наносить максимальный урон сопернику. Я делюсь советами по применению каждой техники, а также рассказываю о преимуществах и недостатках каждого типа удара. Подходит как для начинающих, так и для опытных боксеров. #бокс #урокибокса #школабокса