Улучши удары ногами! Крутые упражнения для инструкторов тай-бо.

Запись на тренировки, онлайн курсы, обучение профессии "фитнес тренер" здесь:
Эти упражнения направлены на улучшение техники ударов ногами, тренировку баланса и помогут инструкторам тай-бо стать лучше.