Интенсив САХАР. УРОК 1 ОСНОВЫ (часть 1)

Это первый видео-урок из платного интенсива САХАР, который я недавно проводила. В этом уроке мы с участниками интенсива разобрали: -- Что относится к сахару. Основные термины. -- Простые и сложные углеводы -- Фруктоза -- Вызывает ли сахар заболевания и опасен ли он для здоровья Скоро я выложу на канал другие уроки тоже (всего их было 8). Подписывайтесь, чтобы не пропустить видео! хх Мария Рекомендую посмотреть: Вторая часть видео    • Интенсив САХАР. УРОК 1 ОСНОВЫ (часть 1)   Видео    • Мой опыт отказа от сладкого, ошибки и резу...   Видео:    • Срывы с диет. Эффект иронического бумеранга   Купить мой гайд по осознанному питанию и снижению веса без диет и ограничений «ЕШЬ ВНИМАТЕЛЬНО» или просто скачать сбалансированную тарелку, которую я даю в этом видео, можно на моем сайте:
#сахар #нутрициолог #нутрициология #безсахара #углеводы #нутриенты #диеты