Кето панкейки || Низкоуглеводные мини блинчики

#кетопанкейки #блинчикибезуглеводов #рецепт #пп Панкейки - воздушные, лёгкие, пористые и такие вкусные!... А главное, что они абсолютно подходят под наше низкоуглеводное питание. А то какая подача у этих малышей не оставит равнодушным никого! Если вы хотите сделать свой завтрак ярким, веселым и вкусным, задать себе и близким отличное настроение на весь день, готовьте эти панкейки! 🥞❤️💛🧡💚 Для одной порции вам понадобится: 🥚1 яйцо 🍶1 ст ложка сметаны 🥄1 ч ложка псиллиума 🥄1 ст ложка с горкой миндальной или кокосовой муки 🧂Щепотка разрыхлителя 💧Вода Для начинки используйте сезонные фрукты и ягоды 🍒🍑🍓🍐 _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! Вариантов 2: 1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 48$ в месяц
2. Курс light, где будут только тренировки 25$ в месяц
Подписывайтесь на мой канал    / @power_lady   _________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram -   / natasha.petrovich