Явара. Оружие, которое не оружие)
Основы Айкидо
Явары, куботаны, хендшоки. Моя коллекция.
А я руку не дам, а если и дам то заберу ;-)
Классическое Тхэквондо Чанг-Хон(ICTF) Туль ГЕ-БЕК
что такое явара?
Традиционное Джиу-Джитсу: принципы ПРАВИЛЬНОГО выполнения техники Школы.
10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
Как сделать тренчик или страховочный тросик из ПЭТ бутылки
Явара - Кистень / Лучшее Оружие Самообороны
Важные тонкости контр-ударной техники !!!