Я набрала 35 кг и вот что помогло мне принять себя

Я была в разном весе: и 65 кг, и 104 кг. Вот уже 5 лет веду блог о стиле и принятии себя. Мне часто пишут девушки, которые набрали вес и не знают, как принять себя в нем. Это видео - весь мой опыт, который может быть вам полезен. Мой Телеграм:
Мой подкаст о психологии стиля:
💌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео про стиль для плюс сайз! Кто я? Меня зовут Яна Бакирова, я - стилист и модель плюс сайз. Мои мерки: ОГ - 103 ОТ - 87 ОБ - 117 Рост 174 см 💡По вопросам сотрудничества: yana.sataeva@gmail.com💡 Таймкоды: 00:00 вступление 00:11 о чем видео 01:22 сравнивать себя только с собой 02:50 толстая однажды - толстая всегда 03:58 вес - это следствие, а не причина 05:22 желание похудеть и принятие себя друг другу не мешают. любовь к себе непостоянна 06:36 чувства вины, стыда и долга 07:13 говори о том, что тебя ранит 08:09 не тратьте силы на близких, потратьте их на себя 08:58 любовь к себе - это активное действие 09:43 иметь что-то, кроме ненависти к телу. Что бы я делала, если бы тело мне не мешало. 10:30 выводы