Используете ли вы эту борцовскую установку? ВАЖНАЯ ТЕХНИКА БРЕЙКДАУНА 🥇

Борцовские схемы для бросков и тейкдаунов могут быть одним из самых полезных и эффективных приёмов, которые вы можете включить в свою систему борьбы. Существуют тысячи борцовских схем, которые можно использовать для тейкдауна, но ложные удары — одни из самых эффективных и изматывающих для вашего соперника. Вы можете использовать ложные удары для последующего тейкдауна, чтобы начать читать реакцию соперника и просто измотать его, не давая ему занять нужную позицию! Рис Хамфри разбирается в концепциях рестлинга так, как мало кто понимает. В его руководстве Athletes Ocean рассматриваются некоторые из самых важных и фундаментальных концепций, которые необходимо понимать для успешного проведения тейкдаунов. Рис — трёхкратный чемпион Открытого чемпионата США по фристайлу среди мужчин, трёхкратный член сборной мира и двукратный участник сборной NCAA All-American. Он главный тренер Регионального тренировочного центра Нью-Джерси и обладатель награды «Тренер года по борьбе» в США. 🔗 Купить полную версию руководства можно здесь:
#wrestling #ncaawrestling #collegewrestling #grappling #takedown #nogi УЧИТЕСЬ У ЛЮБИМЫХ СПОРТСМЕНОВ 👇 Создайте БЕСПЛАТНЫЙ ПРОФИЛЬ 👉
📲 Социальные сети: IG: @athletes.ocean |   / athletes.ocean   Facebook: @athletesoceanfb |   / athletesoceanfb