МЯГКАЯ ЙОГА на 20 минут для ЗДОРОВЬЯ и ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ 🌱 ТЕЛО скажет СПАСИБО

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО всего за 20 минут для СТРОЙНОСТИ, ГИБКОСТИ И БАЛАНСА станет вашей ЛЮБИМОЙ МЯГКОЙ ЙОГОЙ на каждый день! Скручивания, вытяжение спины и ног и медитация в конце занятия - ИДЕАЛЬНАЯ комбинация для ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ и МОЛОДОСТИ ДУШОЙ и ТЕЛОМ! Надеюсь, что практика вам понравится - расскажите мне, как все прошло, в комментариях Еще больше практик НА ВСЕ ТЕЛО на 20-25 минут можно найти здесь:    • Йога практики 20-27 минут   С любовью, Маша