Джо ДИСПЕНЗА: что делать, чтобы медитация принесла пользу?

В этом ролике мы глубоко разберем ключевые аспекты методик Джо Диспензы, которые часто остаются за кадром. Почему одни люди добиваются успеха с его практиками, а другие нет? Мы обсудим, как правильно отслеживать свои мысли и чувства, что такое фоновые программы и почему они так важны для исполнения желаний. Вы узнаете, как Джо Диспенза преодолел серьезную травму с помощью силы мысли, как его техники работают на практике, и что именно нужно делать, чтобы изменить свою реальность. Это не просто про медитацию, а про полное осознание своих реакций, намерений и действий. Если вы хотите понять, как работает ваш разум, как создавать новую реальность и почему в этом так важна осознанность, присоединяйтесь к просмотру Тайм-коды: 00:00 – О чем видео? 01:17 – Ошибки восприятия медитаций 01:46 – История Джо Диспензы и травма позвоночника - почему ему можно верить? 02:52 – Первая попытка исцелиться с помощью мыслей 03:22 – Как возраст влияет на восприятие и успех в практике 04:34 – Осознание сомнений как препятствия 05:46 – Тотальная осознанность 06:18 – Ошибки мышления больных людей 07:21 – Сколько должна длиться медитация? 10:02 – Ключевые моменты тренингов Джо Диспензы 12:40 – Эмпирический опыт и результаты практик Джо Диспензы 13:58 – Причины, почему у людей не работают медитации 15:46 – Как развить осознанность: практические советы - первый способ 16:52 – Второй способ развить осознанность 17:35 – Как снизить уровень стресса 18:23 – Как использовать осознанность в бытовых ситуациях 19:10 – Изменения в сознании после практик Джо Диспенза 22:01 – День, когда люди меняют свою жизнь 25:02 – Если вы смотрите ролик под Новый год 26:15 – Резюме ролика ________________________________________________________ ЧЕЛЛЕНДЖ, все соцсети, онлайн-продукты и новости