Мобилизация тазобедренных суставов / Тренировка для ног/ Разработка суставов

#мобилизация #тазобедренные Тренировка направлена на улучшение подвижности тазобедренных суставов и таза в разных положениях. Тренировка в положении стоя, можно выполнять на улице.