Тренировка ног, икры. Друзья, в этом выпуске я в гостях у своего друга Далера Исматова. Далер согласился потренировать меня, показать и рассказать вам как мы это делаем. Очень интересная тренировка получилась, особенно на икры. Приятного просмотра! Далер / ismatov_daler Мой рутуб
Мой телеграм
Мой инстаграм / dmitriy_antonov_esthete Мой ВК
https://vk.com/id148917376 #бодибилдинг #фитнес #тренировки #бодибилдер #тренажёрныйзал
