От чего растут мышцы. Медленные волокна. Углекислый газ. Гормон роста. Статика

Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: 👉👉👉
____________________________________ 🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь:
Страница заказа курса тренировок для девушек "ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы"
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь:
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи"
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка"
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!"
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке!
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь:
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"
🚩Инстаграм   / pasko.aleksandr   🚩Телеграм канал Правильный Бодибилдинг:
____________________________________ В этом видео | От чего растут мышцы. Медленные волокна. Углекислый газ. Гормон роста. Статика. #Бодитюнинг_1_4 | четвёртая часть рассказа о скрытых механизмах, которые запускают рост мышц, о роли в этом углекислого газа, гормона роста. А так же о том, с какой целью стОит тренировать медленные волокна, в каком режиме. всем привет это очередное видео из цикла будет тюнинг от чего растут мышцы и сегодня мы поговорим о небольшой коррекции той моей теории которую я когда-то развел по поводу тренировки медленных мышечных волокон основная часть информации у меня осталось без изменений но я решил сейчас все здесь тем с теми новыми знаниями которые я получу и новыми выводами экспериментами которые завершил хочу внести какие изменения в определенные вещи также пару слов скажу о гормоне роста и а приседания с палочкой я в ответах на вопросы которые были заданы на форуме один из постов оставил специально для этого видео но я там сказал что на те вопросы этого пользователя я отвечу уже в этом формате этого видео так как собирался вы так снимать скажем так он задал свой вопрос и снял у меня с языка тему которую я так собирался озвучить и вот я возвращаюсь к этому вопросу на нашем форуме и его прочитаю роста александр как бы стримингом ну начну сначала вы говорили что излишнее закисления вредит митохондриям как быть в этом случае с приседаниями с палочкой там уже жжет дико до исходя из тех той информации которую я недавно осмыслил переварил и начал применять могу сказать следующее в тех приседаниях с палочкой вот это видео я бы сейчас уже не рекомендовал приседает до усеру до того дикого же некоторые там есть появляется я бы не стал немножко другими способами один из них самый простой я сейчас объясню