Лучший научно обоснованный день для ног (39 исследований)

Закажите баночку жевательных конфет Tasty Gains Creatine!
👇🏼Начните бесплатный 14-дневный пробный период MyoAdapt здесь, используя код WOLF
👇🏼 Получите 12 БЕСПЛАТНЫХ программ на моем сайте!
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы узнать больше: • 📸 Wolf Coaching в Instagram:   / wolfcoaching_   • 💥 TikTok:   / wolfcoaching   • 💻 Milo в Instagram:   / wolfcoach_   Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы увидеть больше! 💻 Монтаж и создание миниатюр предоставлены:
Деловые запросы: milo@wolfcoaching.com Ссылки:






h










cation/382275004_Можно ли_Тренировать_с_сопротивлением_только_эксцентрически_снижать_пассивную_мышечную_жёсткость_при_увеличении_размера_и_силы_подколенных_суставов

ov/40586278/



searchgate.net/publication/354383839_Сравнение_толщины_мышц_подколенного_затылка_и_квадрицепса_фемориса_мышцы_прирост_между_парными_наборами_агонистов-антагонистов_и_традиционными_наборами_с_сопротивлением_у_нетренированных_здоровых_субъектов