Легкий диетический десерт! Творожно-кокосовый торт! И фигура в безопасности

Легкий диетический десерт! Творожно-кокосовый торт! И фигура в безопасности ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 600 гр. Яйцо 3 шт. Греческий йогурт или сметана 200 г. Сухое кокосовое молоко 20 г Кокосовая мука 20 гр. Крахмал кукурузный 20г Кокосовая стружка 20 г Подсластитель по вкусу (или стевия 1-2 чайные ложки) ваниль, щепотка соли Желатин 4 г + вода 70 мл Масло какао 35 г (или кокосовое масло) Какао 1 столовая ложка (при использовании кокосового масла – 2 столовые ложки) Подсластитель по вкусу Итого на 100 грамм: Калорийность – 189,21 ккал. Белок – 11,19 г. Жир – 13,91 г. Углеводы – 4,86 ​​г. ❤Ваши лайки помогают мне создавать новые видео. 📢 Добавьте перевод на ваш язык. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢Нажимайте колокольчик!!! 👍 Оцените видео! ❤Желаю вам оставаться красивыми и здоровыми! #готовим_на_дома #рецепты #безсахара