Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Зарядка на одном квадратном метре: 20 минут для бодрости
Утренняя медленная, расслабляющая зарядка-растяжка на все тело. Заминка.
