Как питаться баскетболисту? Сколько нужно пить воды?Полный видеогайд!

Привет, атлетики! Тренировки это здорово, но пора поговорить о том, что влияет на ваш атлетизм помимо них. По названию ролика вы вряд ли догадались, но сегодня речь пойдет о питании. Как и что едят элитные спортсмены? Почему ты тренируешься а мышцы не растут? Как лишний вес приводит к грыжам в спине и артрозу и что надо сделать чтобы от него избавиться? Почему Энтони Эдвардс пищевая помойка? Есть ли прямая взаимосвязь того, что мы едим и наших спортивных показателей? Как я умудрился растолстеть до 142 кг а затем похудеть до 85, сьедая каждый день пиццу, бургеры и сладости? И почему это было бы невозможно, если человечество не начало сжигать еду в специальном аппарате? Никакого волшебства. Погнали! КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍
Моя телега 💌
Мой бренд одежды

Мои кореша с лучшей доставкой топ вещей с Poizon! По промокоду tempozfit -500 руб на ваш заказ!
Калькулятор расчета калорий
#баскетбол #данк #вертикальныйпрыжок #тренировки #tempozfit #питание #правильноепитание