Вина – опасное чувство, знакомое каждому. Чувство вины блокирует центр удовольствия и наказывает соответствующим образом жизни. Именно оно может стать причиной болезней, финансовых долгов, разного рода зависимостей и превратить жизнь в бесконечный побег или самобичевание. Прежде, чем отращивать крылья, полезно отпилить гири. Про одну из самых тяжелых психологических гирь - чувство вины - говорим с Павлом Сиковым, практикующим психологом, ведущим куратором курса «Как ослабить чувство вины и перестать быть должным». 00:00 Анонс 01:24 Что такое чувство вины 01:59 Чем опасно чувство вины 03:30 Как понять что испытываешь чувство вины 04:44 Как чувство вины влияет на здоровье 06:35 Как избавиться от чувства вины за прошлое 14:34 Как воспитать детей без чувства вины 20:57 Как связаны чувство вины и наши желания 27:41 Первый шаг к ослаблению чувства вины Подписывайтесь на телеканал ТОЛК: Сайт:
ВКонтакте:
https://vk.com/tolknewsru Одноклассники:
https://ok.ru/tolknewsru Facebook: / tolknewsru Instagram: / tolknewsru
