Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
На официальном сайте В.Дикуля есть простая гимнастика - простая, но очень полезная! Искала в YOU TUBE её и не нашла. Скачала у них с сайта - теперь она доступна и здесь. Смотрите, делайте и будьте здоровы!
