KETO Сливовый Пирог с Белковыми Облаками keto plum pie диабетикам // при похудении
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении индивидуального рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. Ингредиенты для теста: • Миндальная мука – 100 г • Кокосовая мука – 40 г • Оливковое ( авокадо) масло без запаха– 80 мл • Кокосовые сливки – 100 мл • Разрыхлитель – 5 г • Желтки – 4 шт. • Эритритол – 40 г (измельчить в пудру) • Ванильный экстракт – 1 ч. л. • Щепотка соли Ингредиенты для начинки и белков: • Сливы – 200 г (половинки, без косточек) • Белки – 4 шт. • Эритритол – 20 г • Ваниль или ванилин – по вкусу КБЖУ на весь пирог: • Калории: 1934 ккал • Белки: 57.5 г • Жиры: 165.6 г • Углеводы: 44,4 г Усвояемые углеводы на весь пирог- около 35,45 г Пирог можно разделить на 8 небольших кусочков ( на фото двойная порция). На 1 кусочек -около 4,43 г усвояемых углеводов (8 кусочков) #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes #кетоторт #кетопирог #keto plum pie #pierogi #plumcake #сливовыйпирог #кетопирог #изслив #фруктовыйпирог
