Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Контакт с собой. 5 практик осознанности. Как изменить внутреннее состояние?
Как пережить время перемен? Стратегия и техника психологической самопомощи.
Подавленная агрессия и стыд. Страх критики и самокритика.
Как выдерживать неопределённость жизни? Внутренняя опора. Техники самопомощи.
Подавленная агрессия и теневая сторона человека. Проявления и практика самопомощи.
Травма покинутого| Как проработать самостоятельно?
Повышенная ранимость в социуме. Техники самопомощи. Страх критики. Аутоагрессия.
Как за 20 минут поменять негативные установки
