ВЛОГ: ПИЛОН POLE DANCE ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ /ЛАЙФХАКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ / ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ?

Наш бренд одежды: www.byssfit.shop Онлайн-фитнес: www.byssfit.ru 🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) https://www.youtube.com/@sonyasoldato...
С вами Соня Солдатова, и сегодня я расскажу и покажу как заниматься одним из моих самых любимых видов спорта - pole dance (или пол дэнс)! Как не скользить на пилоне? Как начать? Что нельзя делать перед тренировкой? И специально для вас мой муж исполнит парочку трюков;) ►ЕЩЕ БОЛЬШЕ МОТИВАЦИИ В МОЕМ ИНСТАГРАМЕ: https://www.instagram.com/ss.fit/?hl=ru
►ONLINE тренировки с ВЕЧНЫМ доступом:
►Фитнес-студия для ЖЕНЩИН (3 филиала в Москве):
►МОЯ ОДЕЖДА, КУПАЛЬНИКИ, БОДИ:   / body.by.ssfit   #poledance #пилон #полдэнс

Смотрите также