Отточите работу ног своих игроков и сделайте тренировки более интересными с помощью 5 упражнений на работу ног, которые гарантированно добавят энергии и точности вашим тренировкам. ►► Получите бесплатный план тренировок при загрузке мобильного приложения здесь:
В этом видео мы покажем вам, как: Освоить упражнение «Вход и выход» с помощью скоростной лестницы, конусов и бейсбольных мячей для улучшения тайминга и импульса к цели. Улучшить быстрые движения с помощью упражнения «Линия», обучая игроков подходить к мячам под правильным углом для более эффективной игры в поле. Отточить скрещенные шаги с помощью упражнения «Кроссовер», сосредоточившись на движении внешней ногой для быстрого достижения мяча. Использовать упражнение «Подсечка и перестановка», чтобы поддерживать подвижность ног и улучшать игру в поле во время разминки или тренировки. — Мы поможем вам ПРЕВОСХОДИТЬ ваш опыт тренерской работы по бейсболу с помощью лучших обучающих видео для юниоров, упражнений на отработку навыков и подробных обучающих видео. Если вы новичок в бейсболе или опытный тренер, то это место для вас. 👉 Получите БЕСПЛАТНЫЕ планы тренировок, шаблоны и ресурсы по бейсболу и софтболу:
►►Онлайн-курсы для юных бейсболистов и софтболистов: Сайт:
🔴 Подпишитесь на наш канал:
http://www.youtube.com/@DominateTheDi... 🗣Подпишитесь на нас здесь: Instagram: / dominatethediamond Facebook: / domin8thediamond Посетите наш тренировочный центр Zoned в Бриджуотере, штат Нью-Джерси / zonedsportsacademy
