Я в ШОКЕ: эта поза для сна повышает риск инсульта во время ночи | Доктор Наталья Иванова

Я в ШОКЕ: эта поза для сна повышает риск инсульта во время ночи | Доктор Наталья Иванова Дра. Жулиана Силва объясняет, как привычные позы и ритуалы сна после 60 лет могут незаметно повышать риск ночного инсульта — от сна на животе и без подушки до «кокона» под одеялом, кресла-реклайнера и пропуска вечерних лекарств. Узнайте безопасные альтернативы: лёгкое приподнятое изголовье, сон на левом боку с поддержкой шеи, гидратация и пауза после еды/алкоголя. #инсульт #сон #здоровьемужчинимир #профилактика #неврология