Как прокачать силу воли?

Всем привет! Это второй выпуск подкаста «Study-Buddy». Меня зовут Екатерина, я преподаватель английского языка, вечный студент и человек, которому интересно огромное количество разных сфер и направлений. Как человеку, всю жизнь занимающемуся спортом и любящему пробовать что-то новое, мне всегда была интересна тема прививания новых привычек и силы воли в общем, сегодня об этом и поговорим. Книги, упоминающиеся в выпуске: «Атомные привычки» Джеймса Клира «Сила воли» Келли Макгонигал Телеграм-канал подкаста:
Мой «нельзяграм» можно найти по нику @_dreamked_ Плейлист подкаста «Study-Buddy» на YouTube:    • Подкаст "Study-Buddy"  

Смотрите также