Я проверил правило 40% Дэвида Гоггинса… на весе 320 фунтов

Купите снаряжение, которое я использую! shop.christhecookiesniffer.com Хотите что-нибудь отправить мне? Крис, нюхальщик печенья А/я 382 Абилин, Техас 79604 Поддержите канал:
В этом видео я пытаюсь пройти 20 миль за один заход, применяя знаменитое правило 40% Дэвида Гоггинса, чтобы преодолеть свои психологические барьеры. То, что начиналось как уверенность, быстро превратилось в жестокое испытание силы воли, когда моё тело и разум боролись со мной. Вы увидите настоящее, неотфильтрованное путешествие — оптимизм в начале, момент, когда закрадываются сомнения, момент, когда мне хотелось сдаться, и последовавшую за этим внутреннюю борьбу. Хотя я не пробежал все 20 миль, этот опыт научил меня ценным урокам о психологической устойчивости и о том, что происходит, когда ты действительно преодолеваешь свои границы. Это не история успеха, но это честный взгляд на то, каково это — проверять правило 40% на практике.