Практика Кундалини-Йоги для расширения внутренних границ

Эта практика называется крийя « Основа Бесконечности». Она помогает расширить внутренние границы, задействует все мышцы тела, улучшает кровообращение и освобождает от напряжения, наполняя легкостью и силой. Смотрите также: Практика для улучшения пищеварения    • Кундалини-йога: комплекс для улучшения пищ...   Практика нормализации метаболизма    • Медитация Кундалини-йоги для нормализации ...   Медитация для обретения лёгкости    • Кундалини-йога: медитация для обретения лё...   __________________________________________________________________________ Для тех, кто хочет углубить свою практику, я провожу индивидуальные онлайн-занятия. Добавляйтесь и пишите мне в Instagram или Телеграм:   / mari_namaste  
#медитация #йога #кундалини #йогапрактика #онлайнйога