Как сделать жизнь ярче при смене питания

Есть одни овощи и фрукты - это скучно? Так добавьте красок в жизнь! Всё про дополнительные естественные продукты. Их особенности и рецепты ежедневного использования. Запись на консультацию: Мейл: komanda.prosvet@gmail.com Телеграм:
Поддержать авторов проекта в их исследовательской деятельности: Тинькофф: 5536914129054759 Присоединяйтесь к нашему Телеграм каналу:
0:09 Чем ещё себя побаловать? Как сделать день ярче? 0:50 Дополнительные варианты в подмогу к фруктам. 1:00 Секреты сухофруктов. 2:19 Финик - почти фрукт, между фруктом и сухофруктов. 3:02 Сухофрукт - настоящая конфетка. 3:26 Вкус сухофрукты сильно меняется, когда его размачиваешь. Пробуйте варианты. 4:30 Деткам очень легко заменить сладенькое на сухофрукты. 4:58 Снова про ферментную систему. Она не даст переесть сухофруктов (если они без сахарного сиропа). 5:45 Про то как включается и выключается аппетит на сухофрукты. Организм сам регулирует аппетит на естественные продукты. 6:57 Про мёд. Тайны медового чуда. 9:12 Роль мёда для организма. Механизм действия. 10:02 Происхождение аллергии на мёд. 11:20 Про орешки. Если он в своём естественном виде, то для него действуют всё те же правила ферментной системы. Переесть его нельзя. 12:20 Орехи и сухофрукты важно кушать с водичкой. 12:55 Эксперимент с миндалём: жареный, сухой, замоченный. 14:06 Перемолотые с водичкой орехи - отличная заправка для салата. 14:52 Про семена. Усваиваются по принципу орехов. Та же история с соусами. 16:26 Масла. Как заправка в салаты, основа для сыроеднных вкусняшек. Выбираем только сыро давленное масло. 18:14 Все эти дополнительные вкусняшки - всего лишь вершина пирамиды. Основа пирамиды (базы здоровья) - овощи и фрукты. 19:18 Орехи и семечки - насыщение организма жирами. 19:42 Масла ускоряют перистальтику кишечника, если ими заправлять салаты-мётлы. 20:56 Вначале смены питания соки могут очень помочь. Если на них есть аппетит, смело пейте. 21:47 Очередной шаг ближе к естественному здоровью. Делаем своё новое питание красочным.