Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Сообщения в эфир: Как и было обещано в рамках прошлого стрима, Юрий Белкин возвращается с тем, чтобы рассказать нам подробности о своем выступлении на турнире "Start 800" в рамках Siberian Power Show. Соревнования проходили на минувших выходных в городе Красноярск. Таймкоды: 0:00 - Начало. Юрий о соревнованиях. О вступительных взносах; 6:59 - Дмитрий про случай с армфайтом; 7:56 - Донаты: благодарность| Вопрос Белкину о системе и подходе Головинского| 10:01 - Действительно был крутой турнир? Юрий о прошедших соревнованиях; 13:41 - Выступление Юрия(видео); 17:13 - С чем были связаны огрехи по тренировкам? 20:49 - Донат: вопрос о разнице подходов к тренировкам Юрия и Дмитрия; 23:10 - А что там у Юрия с жимом? (видео) 24:53 - Возраст 14, вес 75 - жим 92,5 | О силовых Юрия в 14 лет; 26:59 - О крайних тренировках перед соревнованиями. О подводке, перелёте, питании перед соревнованиями; 35:41 - Вопрос из чата о взвешивании в ФРП и подводке; 39:55 - Донаты: Что нужно тянуть, чтобы не горбилась спина на приседе и становой? | Ходят слухи, что Юрий берет сумму за вывод спортсмена на помост не из своей команды| 44:11 - Как Димон в 2016-м штангу подавал; 44:53 - Случай: Стефани Коэн была спасена Белкиным? Тяга и языковой барьер; 50:08 - Возможно ли провести тренировку с Юрием? 54:22 - Тот, кому Юрий помог на жиме в Питере. О слухах; 56:17 - О ростовых категориях; 59:54 - На что Юрий живет? Какие планы на будущее? Как строятся тренировки в плотном графике? 1:01:35 - Юрию с благодарностью; 1:03:27 - О тренировке с Юрием Белкиным. Летний лагерь; 1:07:43 - О тренировках с людьми; 1:10:26 - Донаты: можно ли пить статины на курсе АС? | Самые эффективные упражнения для закачки травмированных коленей? | Достаточно ли жима узким хватом и разгибания для гипертрофии? Жим узким хватом упражнение с акцентом на трицепс? 1:13:46 - Планы Юрия на летние соревнования. Набор веса сразу обеспечивает прибавку? 1:16:21 - Дмитрий Поляков: почему возникают приступы гипоглкемии? 1:21:10 - Мальчик, зафотай! О взаимоотношениях с аудиторией; 1:25:56 - О цели в 30 подтягиваний; 1:26:48 - Демонстрация результатов на пределе требовательна к мелочам. Дмитрий поздравил Юрия с выступлением; 1:31:31 - Заключение и пожелание зрителям. Узнаем у Юрия о том, как сложилось его выступление и, конечно, ответим на вопросы зрителей! Ждем всех! Автор: / dmitry88lms Юрий Белкин: / belkin_one_power #стрим #головинский