Записаться на базовый курс "Сколиоз":
Записаться на прием можно по телефону: +7 909 900-44-97 Сколиоз — одно из самых распространённых нарушений осанки, с которым сталкиваются как подростки, так и взрослые. В интернете полно советов и "волшебных" упражнений, которые якобы способны полностью выровнять позвоночник за пару недель. Но что из этого правда, а что — опасный миф? В этом видео я подробно разбираю, можно ли действительно вылечить сколиоз в домашних условиях и какие методы реально работают. Ты узнаешь, почему сколиоз — это не просто "кривой позвоночник", а сложное состояние, требующее грамотного подхода. Я объясню, в каких случаях можно обойтись без врача, а когда самолечение только усугубляет проблему. Мы поговорим о типичных заблуждениях: от магических упражнений до чудо-корсетов, которые обещают быстрое исправление осанки. Если ты или твои близкие сталкивались с диагнозом "сколиоз", обязательно посмотри это видео до конца. Я поделюсь реальными способами поддержки здоровья позвоночника, расскажу о проверенных методах и помогу избежать бесполезных трат времени и денег на неэффективные практики. 00:00 - Вступление 01:00 - Что такое сколиоз? 02:55 - Первый миф 04:45 - Второй миф 06:10 - Третий миф 08:05 - Четвёртый миф 08:58 - Пятый миф 10:25 - Шестой миф 12:08 - Седьмой миф 14:10 - Восьмой миф 16:15 - Комплекс упражнений от сколиоза 20:57 - Первое упражнение 24:08 - Второе упражнение 25:35 - Третье упражнение 27:17 - Четвёртое упражнение Сайт клиники:
Инстаграм:
https://www.instagram.com/klinikatg?i... Telegram:
ВКонтакте:
https://vk.com/physiosapiens Наш канал на Рутубе (если ютуб замедлен) Там мы дублируем выпуски.
