Пукать 50 раз в день — это норма! Здоровье кишечника, бутират и пересадка кала | Дмитрий Алексеев

🎁 РОЗЫГРЫШ. Пишите в комментариях свою историю, инсайт и получите шанс выиграть книгу "Приключения Тима в мире бактерий" и комплексную клетчатку Алексеева 💥 🎁👉🏻По итогам КОНКУРСА связываться с менеджером Екатериной -
💙 Теперь все мои выпуски вы можете посмотреть раньше эксклюзивно в VK Видео →
______________________________________ 🔥 Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе →
______________________________________ 👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены →
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей академии →
Добро пожаловать на канал — АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ "ГЕТ ФИТ" _____________________________________ Таймкоды: 00:00 - Интро 00:21 - Приветствие 01:46 - Что такое микробиота и почему она важна? 05:56 - От здорового кишечника зависит все? 10:23 - Какие сигналы указывают на проблемы с микробиотом? 21:20 - Как слизь защищает желудок, что такое донорство микробиома и как наше питание регулирует наш иммунитет? 41:28 - Как вами движет ваш микробиом? 50:53 - Что нас мотивирует и заряжает? 1:03:21 - Влияние антибиотиков на кишечник 1:07:50 - Как кисломолочные продукты из масс маркета влияют на наш организм? 1:13:01 - Что такое комбуча? 1:18:31 - Какая норма газообразования у человека? 1:23:11 - Все о сахарозаменителе 1:35:05 - Есть ли какая-то польза от кофе? 1:38:30 - Любые пробиотики полезны и как поддерживать свое здоровье? 1:59:10 - Состояние дисбиоз и состояние паразитов 2:07:15 - Итоги _________________________________________________________________________________ Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ "ГЕТ ФИТ"»! Если вы хотите: 📍Иметь красивое и здоровое тело 📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов 📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии 📍Чувствовать себя красивой и желанной 📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки Тогда этот канал именно для вас! Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким. #ЖКТ #Подкаст #Кишечник #ДмитрийАлексеев #НиколайПанасюк