"Психика и психи" или простые методы, которыми люди могут помочь себе при стрессе
00:00 – Начало. Связь субъективной психики и объективной реальности 07:07 – Новые стрессы нового времени 14:34 – Психика и нарушение физического здоровья 23:03 – Внутренний диалог. Жизнь «здесь и сейчас». Как тело саботирует деятельность? 34:07 – Влияние физической активности на психику 35:45 – Про правильный мат в жизни, как правильно матюкатся, а когда это во вред? 39:27 – Как эмоционально не вовлекаться? 48:08 – Тайные причины наших недугов 55:55 – Рекомендации людям, которые только встают на путь восстановления своей психической и физической формы?
