Почему 90% Тайцзи — это обман? Настоящее vs Спортивное

☯ Уроки Тайцзи без шума и витрин — только то, что работает. 👉 Вход в Telegram-канал:
☯ Тайм-коды: 00:00 Введение в секретность • Три типа секретности: американская, русская и китайская. • Американская: выдать всю информацию. • Русская: засекретить всё. • Китайская: дать дезинформацию. 00:58 Китайский секрет в ушу • Подмена традиционного ушу спортивным. • Современные тайдзы выглядят как паралитики. • Важность сертификатов и подтверждений. 01:54 Различия между традиционным и спортивным ушу • В традиционном ушу руки всегда перед собой. • В спортивном ушу руки выпрямлены и не соблюдаются классические позиции. • Работа в спортивном ушу отличается от традиционного. 02:47 Ключевые моменты работы с фасциальной тканью • Расслабление, скрутка и вытяжка. • В традиционном тайдзы движения более физиологичны. • В спортивном ушу движения размашистые и менее физиологичные. 05:03 Традиционная тайдзецуань • Взращивание жизненности через работу суставами. • Все тело двигается в каждом движении. • Спиральные змеевидные движения и трансляция энергии ци. 06:55 Физиологичность движений в тайдзецуань • Руки должны быть перед собой и чуть согнутыми. • Движение от таза включает все суставы тела. • Руки и ноги не должны двигаться отдельно от корпуса. 09:42 Силовая растяжка и боевые аспекты • Силовая растяжка требует длительного времени. • В боевом аспекте руки работают по верхней плоскости, ноги по нижней. • Высокие движения ногами уязвимы. 12:56 Дезинформация в медиапространстве • Впихивание тайдзы в соревновательный стандарт. • Спортивные тайдзы выглядят эффектнее, но менее физиологичны. • Традиционное тайдзы требует внутренней работы и контроля. 14:48 Оздоровление через фасциальную ткань • Фасциальная ткань обеспечивает скольжение и оздоровление. • Восстановление подвижности тканей и укрепление метаболизма. • Поддержка базовой структуры организма. 16:41 Заключение • В традиционном тайдзецуань работа идет на уровне единого целостного миофасциального каркаса. • В спортивном тайдзе и медиапространстве этого нет. • Тяжесть и важность правильного подхода к тайдзе. ☯ 🎥 В этом видео — жёсткое сравнение настоящего тайцзи-цюань и его спортивной имитации. Вы узнаете: – Почему большинство демонстраций тайцзи — это просто акробатика. – Как отличить традиционное тайцзи по стойкам, движению рук, работе ног и оси. – Что такое цзинь и почему его нет в спортивных формах. – Самые типичные ошибки, которые ломают структуру и убивают внутреннюю силу. – Как тайцзи связано с боем, а не с красивыми руками в воздухе. 📌 Это не обзор. Это — анатомия заблуждений и точка опоры для тех, кто хочет практиковать всерьёз. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие разборы. И проверьте, действительно ли вы занимаетесь тайцзи, а не просто его имитацией. #тайцзи #ушу #боевыеискусства #цзинь #энергия #боевойстиль #тренировка #цигун #миофасция #тайцзицюань