Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
20 мин. Тренировка ВСЕГО ТЕЛА с Гирей ДОМА !
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Не будь "ШЕСТЕРКОЙ" - тренируйся с ГИРЕЙ !
300 - Легендарный Комплекс с Гирей 24 кг! ВЫЗОВ. Рекорд!
10000 махов гирей 32 кг
Зверская Тренировка Рук с Гантелями и Гирей !