Тг: Делюсь об осознанности и творении реальности, переходи и подписывайся Для личного взаимодействия пишите в телеграм Как очутиться в настоящем моменте?⏳ Все гораздо проще и не так сказочно, как кажется Попробуй попить чай и тотально на нем концентрироваться будто существуешь только ты и он: На глотках Чашке Тепле Сидя на унитазе ощущай его попой и почувствуй шуршавость туалетки, потрогай ее Да вот так, контролируй состояние в быту, а не в медитациях Когда идешь ощущай вес тела с ноги на ногу и как земля тебя отталкивает в ответ Постоянно спрашивай себя что я сейчас вижу 3 предметах Что я слышу и что я нюхаю Попробуй помыть руки Ощущать воду, звук, температуру Мыло, осознанно помыль руки, медленно Полотенце потрогай Для всего этого нужно замедлиться И будто ты инопланетянин и все это делаешь впервые #матрица #пробуждение #творец #бог #настоящиймомент #просветление #вниманиевнутрьсебя #здесьисейчас #духовность #квантоваяреальность #квантовый_скачок #квантовоемышление #квантаваяфизика
