Бывает ли, что вы нервничаете и не можете успокоиться? Когда тревожные мысли заменяют все вокруг? Это видео является ответом на вопрос, как можно изменить свои мысли и настрой, чтобы снизить уровень тревожности. Я рассказываю о природе тревожности, о ложных мыслях, искусственно создающих тревогу. Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас. Видео выпускаются по вторникам и четвергам в 19.00. Прямые трансляции по средам в 20.00 МСК. Помощь каналу:
https://www.donationalerts.com/r/psyc... Запись на консультацию:
Вопрос-ответ от Марии:
Практикум по техникам общения "Золотые слова":
Facebook: / psychology.nosova Инстаграм: / nosovapsy VK:
https://vk.com/yourpsycholog Сайт:
