ЗАМОРОЖЕННОЕ ПЛЕЧО I Как БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В ПЛЕЧЕ? Кинезитерапия

Устали от боли в плече, которая мешает вам жить полной жизнью? Столкнулись с синдромом “замороженного плеча”, при котором сложно поднимать руку вверх и появляется скованность в движениях? Не отчаивайтесь! В этом видео мы покажем вам комплекс упражнений, который поможет уменьшить боль и улучшить подвижность плечевого сустава. Упражнения можно выполнять в любое удобное время, и они отлично подойдут для домашних занятий. Вне зависимости от того, является ваша боль в плече хронической или недавно появившейся, данный комплекс поможет вам укрепить мышцы и снять напряжение в них. Подробнее смотрите в нашем видео: 00:00 Анонс 01:07 Комплекс упражнений 01:59 Упражнение №1 02:28 Упражнение №2 03:00 Упражнение №3 03:40 Упражнение №4 04:47 Упражнение №5 06:39 Отзыв пациента 08:22 Упражнение №6 10:18 Упражнение №7 12:01 Частые ошибки 12:36 Упражнение №8 13:50 Ощущения после гимнастики Ссылка на инстаграм Анастасии:   / anastasiya_mamchur   Ссылка на инстаграм Максима:   / maksim_mamchur   Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн: УКРАИНА — КОНТАКТЫ: Сайт:
Instagram:   / zdorovy_ruh   Facebook:   / kinesitherapyzr   email: zdorovy.ruh@gmail.com Тел. +38 (067) 714-28-98 Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 Адреса: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411 Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park" ПОЛЬША — КОНТАКТЫ: Сайт:
Instagram:   / zdrowyruch.pl   Facebook:   / zdrowyruchpoland   Тел: +48 511 72 99 33 Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 Адрес: Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15 ________________________________________ Подписаться на наш канал:    / @zdorovyruh   Рекомендуем полезные подборки: 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:    • Как избавиться от болезней опорно-двигател...   2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:    • Результаты и отзывы о наших методах лечения   3. Упражнения для спины и шеи:    • Упражнения для спины   4. Упражнения для ног:    • Упражнения для ног   5. Упражнения для рук:    • Упражнения для рук   7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:    • Плейлист   8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:    • Упражнения для беременных от болей в спине...   9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:    • Упражнения для детей при нарушениях осанки...   10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:    • О центре кинезитерапии «Здоровий рух»   О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»: Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких. Ищите нас по хэштегам: #больвплече #кинезитерапия #здоровыйрух